Мы в Одноклассниках Мы в Вконтакте Мы в Фейсбук Мы в Инстаграмме Мы в Твиттере
Рядом с метро Автозаводская
+7 (495) 970-0303 Позвонить
+7 (925) 893-1905 Позвонить
09.00 - 22.00
Рядом с метро Смоленская
+7 (495) 648-6428 Позвонить
+7 (965) 245-0000 Позвонить
КРУГЛОСУТОЧНО
Центр красоты и здоровья Аркадия
Рядом с метро
Автозаводская
+7 (495) 970-0303
+7 (925) 893-1905
09.00 - 22.00
Рядом с метро
Смоленская
+7 (495) 648-6428
+7 (965) 245-0000
Круглосуточно
Мы в Одноклассниках Мы в Вконтакте Мы в Фейсбук Мы в Инстаграмме Мы в Твиттере



Лицензия Аркадии Лицензия Аркадии Лицензия Аркадии





Как избавиться от целлюлита

Целлюлит можно смело называть проклятьем всего женского рода, настигающим женщину так, как внезапное облысение обрушивается на мужчину. Всегда стройная девочка вдруг обнаруживает у себя фиолетовые растяжки и "трясущиеся" ляжки. Активная бизнес-вумэн вдруг выясняет, что строгая узкая юбка стала мала. Практически каждая женщина закрывает пляжный сезон сразу же, как целлюлит вселяется в её недавно стройные ноги. Несмотря на то, что целлюлит, или липодистрофия, фактически является медицинской проблемой, зачастую его обладательница считает это проблемой эстетического характера. Из-за неправильного подхода к своего рода лечению, многие отчаиваются и опускают руки, считая, что "апельсиновая корка" останется с ними навсегда.  Давайте разберёмся, в чем причина возникновения этой неприятности и как женщины могут себе помочь одолеть столь досадный изъян.

Причины возникновения целлюлита.

Не будем углубляться в медицинскую терминологию, процессы энергообмена в организме, и выведем наиболее общий список причин появления целлюлита:

1. Изменение гормонального фона.

Впервые женщина может столкнуться с целлюлитом в период полового созревания. Происходит огромный всплеск женского гормона (эстрогена), но молодой организм ещё в силах самостоятельно бороться - у него не нарушен обмен веществ, метаболизм работает как швейцарские часы. Девочкам-подросткам достаточно не снижать свою физическую деятельность и продолжать вести активный образ жизни, и эта беда обойдёт их стороной.

Беременность сопровождается ещё большим гормональным взрывом. Здесь проблема целлюлита не обходит никого стороной, слишком сильно влияние эстрогена на организм, к тому же многим беременным женщинам врачи-гинекологи дополнительно прописывают гормональные препараты. В беременность целлюлит не щадит никого, но здесь ранние меры принимать, к сожалению, невозможно и опасно как для самого плода, так и для его правильного и всестороннего развития.

В период лактации действие гормона снижается, но по-прежнему остаётся сильным. Сейчас что-то предпринимать ещё рано, но можно начинать готовить себя к более радикальным способам. Оптимальным решением в период кормления грудью является переход на правильное питание.

Менопауза, или климакс, как и период полового созревания, несёт с собой значительное изменение гормонального фона, вот только в обратную сторону. Резко сокращается действие эстрогена, вместе с упадком гормонов женщина может приобрести целый букет побочных проблем со здоровьем, и целлюлит здесь стоит не на последнем месте.

Не следует забывать и о том, что приём оральных контрацептивов - это своего рода "инъекцией" в общий гормональный фон организма. Некоторые оральные контрацептивы способствуют снижению веса, но большинство из них порождает проблему целлюлита.

Помимо этих периодов жизни, в обыденности женщины существуют стрессовые ситуации, проблемы с щитовидной железой, проблемы эндокринной системы, и всё это неизбежно связано с гормонами.

2. Недостаточная или ограниченная физическая подвижность.

Гормон эстроген способен воздействовать на капилляры. При активной работе гормона стенки сосудов истончаются и лопаются. Из-за этого жировые клетки остаются без снабжения веществами, способными расщеплять жир, и в верхнем слое кожи образуются так называемые "провалы", в которых начинают свой рост жировые клетки.  Из-за малой подвижности мышцы начинают беспорядочно сокращаться и зажимать сосуды, что полностью блокирует возможность осуществлять расщепление жиров. Жировые клетки, расширяясь, купируют уцелевшие капилляры. Видимый результат и называется "апельсиновой коркой".

3. Потребление больших объёмов жидкости и пищи, которая легко усваивается (простые углеводы) при отсутствии сбалансированного питания.

Начальная стадия целлюлита начинается с едва видимых кожных отеков. Сам по себе кожный покров становится мягким, отечным, а при сильном нажатии пальца на коже ещё некоторое время остаются вмятины. Отёчность конечностей (а именно на них "оседает" целлюлит) происходит из-за задержки в организме лишней жидкости. Обычно эта проблема идет вместе с проблемой неправильного питания, потребления большого количества простых углеводов. На их расщепление организм затрачивает гораздо меньше энергии, нежели на расщепление сложных углеводов, а неистраченная энергия накапливается в жировых клетках в виде жира. Присутствие в рационе соли также способствует задержке жидкостей в организме.

Особенность липодистрофия в том, что она не может быть вызвана только одной причиной, а является комплексной проблемой. Не стоит путать липодистрофию с ожирением. Она может являться частью этого заболевания, а может существовать не зависимо от общей массы жировых отложений в организме.

Какие существуют способы и методы борьбы с целлюлитом?

Есть масса советов, как избавиться от липодистрофии в домашних условиях, начиная с использования масел разнообразных растений, заканчивая созданием "супер-эффективных коктейлей", состоящих из комбинации трав. В настоящее время медицина шагнула далеко в изучении проблематики липодистрофии. Салоны предлагают огромный выбор разнообразных процедур, направленных конктретно на избавление от целлюлита. Важно знать что результат, полученный при посещении салона, необходимо закреплять постоянно, не допуская вновь ухудшения состояния.  Поэтому для того, чтобы разработать индивидуальный план борьбы, нужно не только обратиться к специалистам для проведения косметологических процедур, но и приложить силы для профилактики в домашних условиях.

Что предлагает салон?

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся услуги по борьбе с целлюлитом.

1. Мезотерапия.

Пожалуй, это излюбленная женщинами процедура, является самой эффективной с точки зрения обогащения организма полезными веществами. Мезотерапия представляет собой инъекции витаминов и питательных веществ. Ошибочно считать её уколом, а вмешательство - медикаментозным. Вводятся лишь комплексы витаминов, а для сторонников гомеопатии существуют специально подобранные инъекции, содержащие в себе только натуральные вещества. Курс мезотерапии обычно состоит из 10 процедур, но для улучшения и закрепления результата курс необходимо повторить спустя некоторое время (обычно через полгода). Всё дело в том, препараты постепенно вводятся различного действия. Сперва необходимо обеспечить отток лимфы, после - акцентировать внимание на расщеплении жиров внутри жировых клеток и их уменьшении, обеспечить хорошую микроциркуляцию, а после направить активные вещества на улучшение мышечного тонуса. Таким образом, за достаточно короткое время возможно добиться потрясающих результатов.

2. Озонотерапия.

Применение озонотерапии для борьбы с целлюлитом в чем-то схоже с принципом мезотерапии - вещество озон вводится для того, чтобы помочь организму очиститься от шлаков и обеспечить жировым клеткам полноценный доступ к системе кровообращения. Озонотерапия довольно часто применяется вкупе с мезотерапией и с массажем, основным действующим веществом которого является озон с примесью масел. Достаточно попросить вашего мастера использовать это сочетание, и вскоре вы заметите не только уменьшение жировых масс, но и повышение упругости и эластичности кожи. Не стоит бояться чужеродности озона, его особенность в том, что он не отвергается организмом.

3. Миостимуляция.

Это процедура основана на точечном воздействии электрических импульсов на ткани организма. Миостимуляция запускает целую цепочку процессов, которые не может запустить организм самостоятельно, в случае целлюлита из-за зашлакованности и повреждения тканей. Электрический ток, подающийся в малых количествах через специальную аппаратуру, подаёт клетке сигнал для начала работы по расщеплению жира, затем начинает функционировать лимфатическая система и выводит продукты распада из мест их большого скопления. Миостимуляция также приводит в тонус слабые мышцы. Длительное и грамотное воздействие на определённый участок тела удивительным образом постепенно оздоравливает весь организм.

Могут ли процедуры в салоне полностью избавить женщину от целлюлита?

К сожалению, это невозможно. Посещение салона даст вам видимый результат, но останавливаться на этом не стоит, иначе все приложенные усилия будут напрасны. Основную работу по избавлению вас от целлюлита сделают специалисты, вам же остаётся только поддерживать организм в хорошем состоянии.

В первую очередь, стоит обговорить со своим врачом индивидуальный план питания. Для наилучшего эффекта рекомендуется сделать необходимые анализы, чтобы оптимально подобрать сочетание продуктов для улучшения метаболизма. Питание мелкими порциями и несколько раз в день прекрасно запускает этот процесс и не даёт жировым клеткам вновь начать свой рост.

Физическая активность должна присутствовать в жизни каждой женщины, особенно, если у неё сидячая работа. Не обязательно часами заниматься на тренажерах в зале, но уделить полчаса в день общеукрепляющей зарядке просто необходимо, если вы не хотите, чтобы мышцы вновь потеряли свой тонус.

Наконец, не лишним будет выполнять процедуру легкого массажа дома самой. Для этого не нужно каких-либо особых знаний, достаточно просто совершать массажные движения от нижних частей конечностей вверх по направлению к телу, этого будет достаточно для поддержания нормальной циркуляции крови.

 


Вернуться к статьям ЦКиЗ «Аркадия»